Good job!な ヨーグルト

今日は、ヨーグルトのお話しです。

ヨーグルトはお腹にもお肌にも、頭にも・・って頭あたりは分かりませんが、

身体に良い事は実証済!

R-1乳酸菌が赤ちゃんくらい小さいガン細胞をやっつけてくれるそうですよ。

それだけではないですよう~!免疫力もアップしてくれるらしい。

今、テレビで言ってました。

ヨーグルトサラダがおすすめだそうです。

お野菜にヨーグルトをたっぷりかけて、塩を少々振りかけて、

毎日食べると良いらしい。

確かに聞くだけでお腹が綺麗に洗浄されそうですね。
 

 

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